Najnowsze przepisy

10 najpopularniejszych przepisów wegetariańskich

10 najpopularniejszych przepisów wegetariańskich

Przejrzeliśmy archiwa, aby zobaczyć, które przepisy wegetariańskie pokochaliście w tym roku. Oto 10 najpopularniejszych do tej pory:

Ten bardziej wyrazisty gulasz warzywny w śródziemnomorskim stylu jest idealny na super zdrową kolację w ciągu tygodnia. Podawaj z chrupiącym chlebem do zmywania całego sosu.

Kiedy zobaczysz, jak prosty i smaczny jest ten przepis na pizzę, to menu na wynos pozostanie mocno w szufladzie! To klasyczna Margherita, ale możesz dodać dowolne dodatki - oliwki, pieczone warzywa i małe bomby pesto to świetne sposoby na zmianę.

To wegetariańskie chili to obfita, pyszna alternatywa dla tradycyjnego chilli con carne, pełna dobrych składników. Jest pyszny z kwaśną śmietaną i guacamole, z ryżem lub chipsami z tortilli.

To tanie i łatwe danie. Przed batatem można było dodać posiekanego kalafiora, czerwoną paprykę lub bakłażana; lub podawać w placku z tartą marchewką, kolendrą i szatkowaną sałatą.

To jest stare, ale dobre od Jamie's Italy. Ten klasyczny przepis z północnych Włoch to świetny sposób na podanie bakłażanów. Układając je warstwami parmezanu i pomidorów, a następnie piecząc, otrzymujesz absolutnie przepyszne danie warzywne. Świetnie nadaje się również do ryb lub pieczonych mięs, jeśli nie jesteś wegetarianinem.

Nie ma nic bardziej pocieszającego niż orzeźwiające risotto. Ten prosty wegetariański przepis jest pyszny i może być podstawą wielu pysznych smaków: grillowane grzyby, świeże karczochy, pieczone pomidory, a nawet skromny mrożony groszek to świetne dodatki.

Obfita i pożywna zupa minestrone jest smaczna dla tłumów i bardzo łatwa do dostosowania w zależności od warzyw, które masz w domu.

To piękne danie z pieczonego makaronu to jeden z najlepszych przepisów wegetariańskich. Jego złożenie jest zaskakująco proste, ale zajmuje trochę czasu, tak samo jak dobry projekt weekendowy.

To świetne wprowadzenie do makaronu dla dzieci - mnóstwo frajdy z jedzenia i doskonała baza do wszelkiego rodzaju innych smaków. Gdy zrobisz to kilka razy, możesz spróbować dodać inne proste składniki, takie jak młody szpinak, posiekane liście rukoli lub świeży lub mrożony groszek do podstawowego sosu pomidorowego, aby całkowicie go przekształcić.

Ten superszybki zwycięzca weekendu spotyka się w zaledwie 15 minut. Aby uczynić go w pełni wegetariańskim, zamień parmezan na wegetariański twardy ser.

Szukasz więcej inspo? Zamów swoją kopię Wege, Nowa książka Jamiego, w której chodzi o świętowanie naprawdę dobrego, smacznego jedzenia, które po prostu nie zawiera mięsa. Możesz również dowiedzieć się więcej o cudownym świecie warzyw w Vegepedii!


Obejrzyj wideo: 7 przykładowych wegetariańskich obiadów (Styczeń 2022).